Man kan ikke skåne sig til et godt helbred
Sund levevis kombineret med fysisk aktivitet er stærkt tilrådeligt – og her kan deltagelse på et gymnastikhold være en god begyndelse.
De hold er der flere af på Thurø – og de træner i Thurøhallen. Ud over det fysiske, giver det også et boost til det sociale – der er sikkert en på holdet, du allerede kender.
Let-motion: En hensyntagende gymnastik i roligt tempo.
Træningsdag: Mandage
kl. 10.45 – 12.15 – start: Holdet er igang.
Basis-motion: Knap så hensyntagende gymnastik – men plads for små skavanker.
Træningsdag: Torsdage
kl. 10.00 – 11.30.
Start: Torsdag d. 10 sept.
Kontakt: 6220 5856.
Holdene har lønnede instruktører, og har derfor foreningskontingent og deltagerpris.
Yderligere oplysninger:
Svendborg Senior Idræts kontor: 6223 3019 . Onsdag – fredag kl. 10-12.
Vi glæder os til at se dig!
Sund levevis kombineret med fysisk aktivitet er stærkt tilrådeligt – og her kan deltagelse på et gymnastikhold være en god begyndelse.
Af Svend Sølling Jensen
